LE POST-PARTUM , UNE ÉTAPE DIFFICILE
30,00 €
Vous êtes devenue mère – DEVENIR C’EST PASSER D’UN ÉTAT A UN AUTRE .
Cette transformation ne se fait pas d’un claquement de doigts, c’est un vrai APPRENTISSAGE qui peut demander une période d’adaptation plus ou moins longue.
Et comme tout apprentissage il est parfois chaotique… tristesse, pleurs fréquents, épuisement, irritabilité, manque de sommeil, absence de plaisir, perte de confiance …
Osons le dire, ce n’est pas une consécration pour toutes les femmes et pour certaines, elle se révèle même une période de souffrance.
Reconnaître sa souffrance s’est déjà avoir fait un pas vers sa prise en charge.
Le post-partum c’est le début d’une nouvelle vie, dans laquelle vous avez le droit de progresser à votre rythme.
Atelier d’échanges et de pratique de la Sophrologie.
L’atelier dure 1h30
6 personnes max / atelier
Difficultés, épuisement, sensations d’être dépressive, cet atelier est fait pour vous retrouver et partager avec d’autres mères.
Progressivement, votre corps commence à se rétablir des changements physiques et hormonaux induits par la grossesse et de l’étape de l’accouchement.
Les techniques de Sophrologie vous aideront à vous poser dans le présent, à prendre le temps de devenir et de retrouver un nouvel équilibre hormonal.
