La Gestion du Stress
Sentiment permanent d’être débordé.e
Pression et responsabilités (familiales, professionnelles…)
Anxiété, angoisse
Perte de confiance en soi
Perte du sommeil
Burn-out , bore-out, brown out *
…
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Sentiment permanent d’être débordé.e
Pression et responsabilités (familiales, professionnelles…)
Anxiété, angoisse
Perte de confiance en soi
Perte du sommeil
Burn-out , bore-out, brown out *
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